Berita Jackie Chan Meninggal di televisi

Sempat kaget aku saat melihat berita di televisi , yang memberitakan kalau Jackie Chan meninggal. Katanya bukan karena adegan-adegan berbahayanya, tetapi karena kecapean saat promosi film terakhirnya.
Langsung saja saya share ke facebook. Selang beberapa menit kemudian, ada teman yang mengomentari

Buah keben untuk terapi mata

Khasiat Buah keben hanya omong kosong
Sudah 3 tahun lalu, aku menulis di blog tentang terapi mata minus dengan buah keben. Begitu banyak yang memberi komentar di tulisan ini. Banyak yang marah-marah karena aku belum membalas komentar mereka. Maaf ya, karena baru saat ini punya semangat untuk ngeblog lagi.

Pernikahan Marshanda dan Ben Kasyafani

Pernikahan Marshanda dan Ben Kasyafani dilaksanakan di hotel Sofyan Betawi. Akad pernikahan Marshanda dan Ben Kasyafani akan dilaksanakan pada tanggal 2 April jam 11.00 WIB. Sedangkan resepsi pernikahan Marshanda dilaksanakan pada hari Minggu, 3 April 2011 jam 19.00 WIB di  Bidakara Assembly Hall, Pancoran, Jakarta Selatan.
Ini cukup mengejutkan, karena sebelumnya Marshanda dan Ben Kasyafani sempat membantah akan melangsungkan pernikahan pada awal tahun ini. Marshanda dan Ben Kasyafani akan mengenakan baju dengan konsep perpaduan muslim Maroko dan adat Minang pada acara resepi pernikahan tersebut.

Cara beriklan di sini

Website ini didatangi ribuan orang per bulan. Jadi jika anda punya produk tertentu, akan sangat bagus jika anda memasang iklan anda disini. Hanya Rp. 30.000/bulan. Silahkan hubungi saya lewat email : penjelajahwaktu@gmail.com

Cara upload video youtube dari hape

Pekan ini saya menemukan kesenangan baru. Membuat video lewat hape nokia dan kemudian menguploadnya di youtube. Setelah lama bergaul dengan youtube, baru saat ini, mengerti bahwa youtube dibuat dengan sistem yang sederhana. Sangat mudah untuk menonton youtube dan sangat mudah untuk mengupload video kita ke youtube.

Gaji PNS 2011 naik lagi

Ikut gembira mendengar kalau pemerintah menaikkan gaji PNS 2011.  Ya, walaupun saya bukan PNS, setidaknya banyak teman-teman dan keluarga yang memegang jabatan ini.

Menjadi PNS adalah salah satu pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia. Memang ada kelebihan dari status ini yang membuat ribuan orang mendaftar setiap tahunnya. Bahkan ada yang rela membayar jutaan rupiah untuk mendapatkan satu kursi.

Profil Aliya Rajasa dan Ibas Yudhoyono- Lamaran dan Pernikahan

 Siapa sih Aliya Rajasa yang belakangan ini sering disebut-sebut media?  Siapa pula Ibas Yudhoyono alias Edhie Baskoro? Tentunya jawabannya bisa ditebak setelah menelisik baik-baik nama belakang mereka. Yang pertama adalah anak Hatta Rajasa, pemimpin Partai Amanat Nasional. Yang kedua adalah anak presiden RI, Susilo Bambang Yudhoyono.

Belakangan ini santer diberitakan tentang rencana lamaran dan pernikahan mereka.

Tata Cara Sujud Sahwi di kala lupa dalam Shalat

Sujud sahwi adalah: dua sujud yang dilakukan oleh orang yang shalat untuk menggantikan kesalahan yang terjadi dalam shalatnya karena lupa (sahw).

 Banyak orang yang tidak mengetahui sebagian dari hukum sujud sahwi didalam shalat. Banyak diantara mereka meninggalkan sujud sahwi di tempat yang wajib bagi mereka, Sebagian yang lain melakukan sujud sahwi bukan pada saat yang tepat, sebagian melakukannya sebelum salam meskipun pada keadaan dimana

Jadwal Motogp 2011 | Sejarah Motogp

Motogp 2011 sudah mulai lagi. Para penggemar tentu tidak ingin melewatkan tayangan ini. Bagi yang mau melihat jadwal motogp 2011, bisa melihat jadwal berikut ini :

Cara posting lewat email dari hape

Aku mau buktikan. Apa bisa posting blog lewat hape nokia e71 ini. Caranya cukup kirim email ke alamat blog anda.

Dr. Amrizal Muchtar
www.amrizal.com
Sangatta, 21 maret 2011

Metode Sunat Laser, Cauter, dan SmartKlamp - Video

Sunat adalah kewajiban bagi semua umat muslim Laki-laki. Kewajiban ini dimulai dari zaman Nabi Ibrahim A.S. Saat itu beliau disunat pada umur 90 tahun.
Wah syukur-syukur kita sebagian besar disunat pada usia kanak-kanak ya. jadi tidak terlalu malu. Ayo siapa yang belum sunat! :)
Btw, ada beberapa metode sunat nih yang populer. Ada sunat biasa, sunat Cauter, dan sunat smartklamp.

Cara Baca Kitab AlQuran lewat Hape

Teknologi yang modern semakin mempermudah umat Islam untuk beribadah khususnya membaca Alquran. Sekarang sudah banyak tersedia aplikasi-aplikasi alquran dan terjemahannya di hape. Sebagai muslim yang baik, anda perlu tahu cara baca quran/kuran lewat hape.

Saya pun menikmati aplikasi ini. Alangkah mudahnya baca quran dimanapun dan kapanpun lewat Hp. Kebetulan hape saya adalah Nokia E71 yang berbasis Symbian S60. Di Internet banyak sekali tempat-tempat untuk mendownload aplikasi ini. Salah satunya adalah www.getjar.com

Sebelum mendownload, anda terlebih dahulu harus mensetting jenis hape anda di pojok kanan atas. Selanjutnya anda bisa melakukan pencarian di kolom pencarian dengan kata kunci Quran atau Terjemahan Quran atau yang sejenis dengan itu. Tentu anda bisa pikir sendiri

Selanjutnya downloadlah. Anda bisa download lewat hape langsung dan bisa juga didownload dulu via komputer kemudian ditransfer ke hape.
Jadi tunggu apa lagi, ayo kita manfaatkan hape kita buat beribadah, bukan Cuma buat bersenang-senang saja.

Berikut link yang bisa dipakai

http://www.getjar.com/mobile/13742/terjemah-alquran-lengkap-for-nokia-e71/
http://www.getjar.com/mobile-all-applications-for-nokia-e71/terjemahan/?o=bestmatch
http://www.getjar.com/mobile-all-applications-for-nokia-e71/quran/?o=bestmatch

dr.Amrizal Muchtar
Sangatta, 20 Maret 2011

Bencana Nuklir di Jepang membatalkan Proyek PLTN

Teknologi nuklir ibarat dua sisi mata pisau yang sama tajamnya. Sisi yang pertama, teknologi nuklir sangat bisa membantu kehidupan suatu Negara dalam banyak bidang seperti memenuhi kebutuhan energi listrik, dan rekayasa bibit pertanian. Sisi yang lain, teknologi nuklir sangat bisa mematikan, jika tidak mampu dikendalikan oleh manusia.

Dua sisi ini sementara berlangsung di Jepang. Sejak dilanda gempa dan tsunami 11 maret 2011 lalu, salah satu reactor nuklir di Jepang mengalami kerusakan sehingga menimbulkan bencana nuklir di Jepang. Kita tahu bersama beberapa reactor beberapa hari lalu meledak dan menyebarkan debu-debu radioaktif ke udara.
Radiasi dari debu-debu radioaktif ini sangat mematikan bagi manusia jika kadarnya melebihi ambang batas. Dan itu sudah terjadi saat ini dimana radiasi yang terjadi jauh melebihi yang seharusnya. Radiasi yang berlebihan sudah pasti bisa menyebabkan penyakit akut yang mematikan seperti kanker, penyakit tiroid, seperti yang terjadi pada bencana nuklir di Chernobyl, Rusia.
Adanya bencana nuklir di Jepang membuat Negara-negara yang berencana membuat pembangkit listrik tenaga nuklir di beberapa Negara seperti Indonesia, Malaysia,Thailand, dan Vietnam berpikir ulang. Negara-negara ini mengkhawatirkan keselamatan pembangunan PLTN di Negara-negaranya yang rawan terhadap bencana alam.
PT PLN sendiri ternyata juga ikut meninjau ulang proyek PLTN ini.
"Daripada nuklir, lebih baik PLN mengembangkan energi alternatif lain yang sudah ada di depan mata," ujar Direktur Bisnis dan Manajemen Risiko PLN Murtaqi Syamsuddin ketika berbincang dengan wartawan di Kampung Sumber Alam, Garut, Jawa Barat (19/3/2011).
Hal ini juga senada dengan pernyataan dari Dirjen Energi Baru Terbarukan dan Konservasi Energi Kementerian ESDM, Luluk Sumiyarso yang beberapa hari sebelumnya mengatakan, bahwa memang lebih baik Indonesia concern ke energi panas bumi, tenaga air, bahan bakar nabati, dan sebagainya yang sudah ada di depan mata untuk dikembangkan.
Saya secara pribadi juga mendukung ditundanya proyek PLTN ini karena saya rasa teknologi dan kemampuan bangsa Indonesia untuk menjamin keselamatan program ini masih rendah. Jepang saja yang sudah sedemikian maju bisa morat-marit dalam mengendalikan teknologi nuklirnya apalagi Indonesia.
Masih banyak kok energi-energi lain yang bisa dimanfaatkan untuk menjadi Listrik.

Keyword : Bencana nuklir di Fukushima Jepang, Nuklir di Jepang 2011, tragedi nuklir Jepang, bencana nuklir dan tsunami,

Dr. Amrizal Muchtar
Sangatta 18 Maret 2011

Jadwal ATLS 2011

Berikut ini jadwal pelaksanaan kursus ATLS selama tahun 2011 di seluruh Indonesia :

————————————————————————————————————————————————–

Januari 2011 :

1. 7 – 9 Januari 2011 : RS Dr. Soetomo (Surabaya), RS Dr.Sardjito (Yogyakarta)
2. 14 – 16 Januari 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 22 – 23 Januari 2011 : RS Dr.Moh.Hoesin (Palembang), RS Sanglah (Denpasar)
4. 28 – 30 Januari 2011 : RS Hasan Sadikin (Bandung), RS Dr.Wahidin (Makasar)

————————————————————————————————————————————————–

Februari 2011 :

1. 4 – 6 Februari 2011 : RS Dr. Kariadi (Semarang), RS Putri Hijau
2. 11 – 13 Februari 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 18 – 20 Februari 2011 : RS Dr.Kanudjoso Djatiwibowo (Balikpapan)
4. 25 – 27 Februari 2011 : RS Dr. Moewardi (Semarang), RS A Mochtar (Bukitinggi)

————————————————————————————————————————————————–

Maret 2011 :

1. 4 – 6 Maret 2011 : RS Moh. Hoesin (Palembang), Manado
2. 11 – 13 Maret 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 18 – 20 Maret 2011 : RS Dr.Soetomo (Surabaya), RSUD Arifin Achmad (Pekanbaru)
4. 25 – 27 Maret 2011 : RS Dr.Sardjito (Yogyakarta), Papua

————————————————————————————————————————————————–

April 2011 :

1. 1 – 3 April 2011 : RS Rd.Mattahar (Jambi), RS Dr.Saiful Anwar (Malang)
2. 8 – 10 April 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 15 – 17 April 2011 : RS A. Wahab Sjahranie (Samarinda), RS Depati Hamsah (Bangka)
4. 29 April – 1 Mei 2011 : RS Sanglah (Denpasar), RS Dr. Kariadi (Semarang)

————————————————————————————————————————————————–

Mei 2011 :

1. 6 – 8 Mei 2011 : RS Hassan Sadikin (Bandung)
2. 13 – 15 Mei 2011 : Pusdiklat ATLS
3. 20 – 22 Mei 2011 : RS Dr.Sardjipto (Yogyakarta), RS H Adam Malik (Medan)
4. 27 – 29 Mei 2011 : RS Dr. Abdul Moeloek (B.Lampung), RS Dr. Soetomo (Surabaya)

————————————————————————————————————————————————–

Juni 2011 :

1. 3 – 5 Juni 2011 : RS Dr Moh.Hoesin (Palembang), RS Dr. Moewardi (Solo)
2. 10 – 12 Juni 2011 : Pusdiklat ATLS, RS Dr. Wahidin (Makasar)
3. 17 – 19 Juni 2011 : RS A.Mochtar (Bukitinggi), RS Ulin (Banjarmasin)

————————————————————————————————————————————————–

Juli 2011 :

1. 15 – 17 Juli 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
2. 22 – 24 Juli 2011 : RS Dr. Soetomo (Surabaya), RSUD Arifin Achmad (Pekanbaru)

————————————————————————————————————————————————–

September 2011 :

1. 16 – 19 September 2011 : RS Hasan Sadikin (Bandung)
2. 22 – 24 September 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 30 September – 2 Oktober 2011 : RS Dr.Soedarso (Pontianak), RS Dr.Moewardi (Solo)

————————————————————————————————————————————————–

Oktober 2011 :

1. 7 – 9 Oktober 2011 : RS Dr. Soetomo (Surabaya), RS Budi Kemuliaan (Batam)
2. 21 – 23 Oktober 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 28 – 30 Oktober 2011 : RS Dr. Saiful Anwar(Malang), RS Dr. Zainoel Abidin (Banda Aceh)

————————————————————————————————————————————————–

November 2011 :

1. 11 – 13 November 2011 : RS Ulin (Banjarmasin), RS Dr Sardjito (Yogyakarta)
2. 18 – 20 November 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta), Manado
3. 25 – 27 November 2011 : RS Sanglah (Denpasar), RSUD Arifin Achmad (Pekanbaru)

————————————————————————————————————————————————–

Desember 2011 :

1. 2 – 4 Desember 2011 : RS Hasan Sadikin (Bandung), RS Dr.Wahidin (Makasar)
2. 9 – 11 Desember 2011 : Pusdiklat ATLS (Jakarta)
3. 16 – 18 Desember 2011 : RS Dr.Kariadi (Semarang), RS Dr.Soetomo (Surabaya)

————————————————————————————————————————————————–

Syarat Peserta :

1. Lulus dokter (melampirkan 1 lembar fotokopi ijazah)
2. Foto ukuran 3×4 1 lembar (Bw atau warna)
3. Membayar biaya kursus Rp.4.500.000 (minimal uang muka Rp.2.000.000)
4. Pengisian form pendaftaran peserta (paling lambat 2 minggu sebelum acara)

————————————————————————————————————————————————–

Khusus di Jakarta

Pembayaran dapat dibayarkan ke rekening :

• Dr.Heri Aminuddin QQ ATLS No.Rek 0667 021 968, Bank Syariah Mandiri Cab.Jatinegara
• Komisi Trauma No.Rek 122-0095000108, Bank Mandiri Capem RSCM

Bukti transfer di fax ke no. 021 85918123

————————————————————————————————————————————————–

DAFTAR SEKRETARIAT REGIONAL ATLS INDONESIA :

JAKARTA :

1. Pusdiklat ATLS Indonesia

Ged. Mitra Matraman, Jl. Matraman Raya 148 Blok A1-18 Jakarta Timur

No Telp : 021-85918122 / fax : 021-85918123.

CP : Ibu Tetty / Citra. No Hp Ibu Tetty : 08129283814 / No HP Ibu Citra : 08128173312.

2. RSPAD Gatot Soebroto Jakarta (khusus)

No Telp / Fax : 021-3524264 / CP : Tuti

————————————————————————————————————————————————–

JAWA TIMUR :

1. RS DR Soetomo Surabaya

No Telp/ Fax : 031-5024972. HP : 0816526558

CP : Mamiek

2. RSAL DR Ramelan Surabaya (Khusus)

No Telp / Fax : 031-8420033/8496503.

HP : 0818335657 (Dr. Hertanto)

3. RS DR Saiful Anwar Malang

No Telp / Fax : 0341-326068. HP : 08123503029

CP : Wisnandari

————————————————————————————————————————————————–

JAWA TENGAH – JOGJAKARTA:

1. RS DR Sardjito Yogyakarta

No Telp/Fax : 0274-581333. HP : 08122720056

CP : Mimin

2. RS DR Moewardi Solo

No Telp/Fax : 0271-664053. HP : 08156718844

CP : Hartini

3. RS DR. Kariadi Semarang

No telp / fax: 024-8413305.

CP : Dwi

————————————————————————————————————————————————–

JAWA BARAT :

1. RS. DR Hasan Sadikin Bandung

No Telp/Fax : 022-2034574. HP : 08122071921

CP : Aah / Diana

————————————————————————————————————————————————–

BALI :

1. RS Sanglah Denpasar

No Telp : 0361-257398. Fax : 0361-244322.

HP : 081338750054. CP : Tjahyo

————————————————————————————————————————————————–

SUMATERA :

1. RSU H. Adam Malik Medan

No Telp : (061)-8361418

CP: Didi (0813 763 19853)

2. RS. Dr. Moch Husein Palembang

No Telp : (0711)-703874

CP: Eta (0813 6717 6567)

3. RS. RD. Mattaher Jambi

No Telp : (0741)-667698

4. RS. Dr. M. Djamil Padang

No Telp : (0751)-30706

5. RSUD Arifin Achmad Pekanbaru

No Telp : (0761-854732) / (0761)-20253

6. RSUD Achmad Muchtar Bukittinggi

No Telp : (0752)-21322

————————————————————————————————————————————————–

NAD :

1. RSU Dr. Zainoel Abidin Banda Aceh

No Telp : (0651)-23904

CP : Mirna (085277033877)

————————————————————————————————————————————————–

KALIMANTAN :

1. RSU Dr. Kanujoso D. Balikpapan

No Telp : (0542)-873901, ext 1013

CP : Hasma (0816 200 238)

2. RS. Ulin Banjarmasin

No Telp : (0511)-3264965

CP : Ulfa (0813 497 14912)

3. RS. Dr. Soedarso Pontianak

No Telp : (0561)-737701

————————————————————————————————————————————————–

SULAWESI :

1. RS. Dr. Wahidin S. Makassar

No Telp : (0411)-580110

CP : Fifi (0812 424 3654)

Cara Cepat Tes HIV/AIDS

HIV (Human Imunodeficiency Virus) pertama kali ditemukan pada tahun 1981 pada kalangan homosexual dan pemakai obat-obatan suntik di San Fransisco dan New York.


HIV termasuk golongan Lentivirus, subgroup dari retrovirus. HIV bekerja dengan melemahkan system imun induk/manusia dengan menyerang CD4 T limfosit dan monosit.



HIV ditularkan lewat beberapa cara. 70 persen lewat hubungan seksual yang tidak aman. Sisanya lewat jarum suntik dan hubungan darah dari ibu dan anak.

Sudah lebih dari 25 juta orang meninggal karena AIDS. Mungkin banyak yang belum mengerti hubungan antara HIV dan AIDS. HIV adalah nama virusnya. Sedangkan AIDS adalah sindroma/kumpulan gejala-gejala yang terjadi akibat melemahnya daya tahan tubuh karena pengaruh HIV.

Tidak semua penderita HIV akan menjadi AIDS. Biasanya penderita HIV yang tidak menjadi terapi antivirus akan menderita AIDS dalam tempo 8-10 tahun. Seiring dengan makin majunya teknologi pengobatan antivirus, jumlah pengidap HIV yang menjadi AIDS berkurang drastic.

Masalahnya, banyak orang-orang yang tidak sadar bahwa dirinya terkena HIV karena tidak adanya gejala-gejala awal yang muncul. Menurut penelitian, ditaksir lebih dari 250.000 orang tidak sadar bahwa dirinya terjangkit HIV.

Dengan makin banyaknya penderita HIV, diperlukan cara cepat untuk mengetahui apakah seseorang terinfeksi HIV atau tidak. Ada beberapa tes cepat yang sudah tersedia untuk mendiagnosa HIV:

1. Oraquick Advance. Tes ini menggunakan apusan mukosa mulut atau darah. Waktu pemeriksaan hanya sekitar 20 menit saja
2. Unigold Recombigen. Tes ini menggunakan darah Whole Blood. Ini membutuhkan waktu lebih singkat yaitu 10 menit
3. Clear View Stat Pack and Complete. Sama dengan tes kedua di atas. Tapi ini membutuhkan waktu sekitar lima belas menit

Tiga tes di atas bisa tidak harus dilakukan oleh staff laboratorium yang ahli. Selain itu, ada dua tes lagi yang bisa dilakukan, tapi ini mutlak memerlukan skill dari staf laboratorium ahli.

1. Reveal G 3. Tes ini memakai serum plasma dan hanya membutuhkan waktu 3 menit untuk mengeluarkan hasil
2. Multispot. Mirip dengan yang pertama, tapi membutuhkan waktu lebih lama, yaitu 10 menit.

Dr. Amrizal Muchtar
Sangatta, 17 Maret 2011

Pengobatan Larva Cacing Tambang di Kulit

Pernahkah anda melihat lesi/luka di kulit seseorang yang berbentuk garis berwarna merah dan berkelok-kelok? Luka itu bermula dari satu titik yang kemudian menyebar ke tempat lain. Inilah yang disebut cutaneus larva migrans (CLV).

CLV disebabkan oleh larva cacing tambang yang merayap ke dalam kulit. Ini biasanya menyerang warga yang sering berada di daerah tambang dan memiliki pola hidup yang kurang bersih.


Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan kasus seperti ini. Ada seorang lelaki usia 40 tahunan yang datang dengan lesi CLV di bagian paha. Setelah saya konsultasikan ke dokter kulit setempat, akhirnya aku dapat cara penanganan pasien CLV.

Ada beberapa cara pengobatan tentang kasus CLV.
1. Di bakar/dicauter. Ujung lesi di cauter dengan listrik untuk mematikan larva cacing tambang. Menurut referensi yang ada, tindakan ini kurang baik karena belum tentu larvanya kena.
2. Cryotherapy. Daerah lesi didinginkan dengan kloroetil. Tujuannya untuk membekukan larva supaya lesi tidak meluas lagi.
3. Pengobatan obat anti cacing. Banyak obat anti cacing yang beredar di masyarakat. Salah satu yang bisa dipakai adalah ALBENDAZOL TABLET.
Untuk lukanya bisa dikasih Albendazol salep. Kalau tidak ada, bisa dikasih hidrokortison salep. Lama kelamaan, lesi tersebut akan hilang.

Dr. Amrizal Muchtar
Sangatta, 16 maret 2011

Siapa Pelaku Teror Bom Utan Kayu

Setiap hari ada saja berita menghebohkan di televisi. Itu pun disiarkan secara live atau mendekati siaran langsung. Berita Jepang beberapa hari sebelumnya jadi tenggelam setelah muncul berita Teror Bom Utan Kayu.

Sebuah bom dilaporkan meledak di depan kantor Jaringan Islam Liberal di utan kayu, Jakarta Timur. Bom itu dibungkus dalam sebuah paket dan dikirimkan ke kantor berita 68H yang ditujukan untuk Ulil Abshar Abdalla, Tokoh JIL.


Bom itu dipaketkan dalam bentuk buku. Menurut berita, Paket itu sudah diduga sebagai Bom setelah terlihat adanya kabel-kabel di sekitarnya. Keberadaan bom ini sudah dilaporkan, tapi GEGANA belum dating-datang juga setelah 2 jam ditunggu. Hal ini membuat Kasat Reskrim Polres Jakarta Timur Kompol Dodi Rahmawan mengambil inisiatif untuk menjinakkan Bom itu sendiri.

Dengan terlebih dahulu membasahi dengan air, Dodi Rahmawan membuka paket itu tangannya sendiri dan akhirnya tanpa disangka bom itu meledak dan menghancurkan tangannya. Sungguh perbuatan ceroboh dan sembrono. Suatu pelajaran agar jangan berani melakukan sesuatu kalau bukan ahlinya.
Penyisiran alamat pengirim paket bom yang meledak di Kantor Berita 68H, di Utan Kayu, Jakarta Timur tak membuahkan hasil. Pencarian alamat sang pengirim bom terus akan dilakukan hingga esok hari.

Menurut Camat Ciomas, Kabupaten Bogor, Muliadi, aparat tidak menemukan alamat Jalan Bahagia, Gang Panser, Kecamatan Ciomas Bogor seperti yang ditulis Sulaiman Azhar yang mengaku mengirim paket bom.

Selain itu, berdasarkan data di Kecamatan Ciomas juga tidak ditemukan alamat. Tak hanya itu, nama Sulaiman Azhar juga belum bisa ditemukan.

Kejadian ini sangat disesalkan. Kenapa masih ada saja orang yang berpikiran sempit untuk melakukan tindakan biadab seperti ini? Sangat disayangkan lagi kalau memang tindakan ini mengatasnamakan agama Islam. Menganggap bahwa agama membolehkan begitu saja membunuh orang-orang semudah itu. Padahal dalam Islam, membunuh satu orang saja itu dosanya sama dengan membunuh seluruh manusia.

Tsunami di Jepang, Awal dari Kiamat Dunia

Jumat lalu, tanggal 11 Maret 2011, kita semua tersentak melihat peristiwa tsunami di jepang secara Langsung dari televisi. Dua stasiun berita Indonesia, Metro TV dan TV one, merelay langsung peristiwa tsunami jepang dari NHK channel.

Merinding bulu kudukku, saat melihat peristiwa ini. Sungguh peristiwa maha dashyat. Bencana alam termahal di dunia terjadi saat itu. Di saat kita di Indonesia lagi santai duduk, ngopi, sambil ngenet, di Jepang, orang-orang dikejar air laut, mobil-mobil dihanyutkan, kapal-kapal dari yang kecil sampai yang besar dimain-mainkan oleh air.



Sekarang pun, saat menulis artikel ini, saya masih merinding. Kepala saya tegang.

Peristiwa dahsyat ini sungguh tidak bisa diramalkan. Sebuah gempa jepang berkekuatan 8,9 skala ritcher, yang paling kuat sepanjang sejarah jepang, mengguncang bangunan-bangunan di Jepang. Pusat gempa berada di lepas pantai timur laut Jepang.



Beberapa menit setelah gempa, datanglah tsunami yang maha dahsyat ke daratan Jepang. Tingginya tidak tanggung-tanggung, mencapai 10 meter. Tsunami inilah yang menyebabkan kerusakan paling parah dan menyebabkan jumlah korban paling banyak.
Saya langsung teringat dengan tsunami di Aceh yang terjadi 26 desember 2004 lalu. Tsunami ini memakan korban sampai 200.000 korban jiwa.


Tsunami Jepang yang langsung disiarkan detik demi detik di televisi membuatku terharu sampai menangis karena takut. Begitu mudahnya Allaj mengambil nyawa orang-orang yang Dia kehendaki. Begitu mudahnya Allah menghancurkan tempat-tempat yang Dia kehendaki.
Jepang, dengan teknologi yang begitu maju tidak sanggup mencegah peristiwa ini. Bahkan meramalkan pun, negeri matahari terbit ini tidak bisa. Bagaimana dengan negeri kita yang sangat jauh kondisinya, bagaikan langit dan bumi.

Tsunami di Jepang sampai saat ini diperkirakan menelan korban di atas 10.000 jiwa. Ratusan juta dollar lenyap dengan hancurnya aset-aset Jepang berupa gedung, rumah, dan infrastruktur lainnya. Belum lagi dengan meledaknya reactor nuklir di Fukushima.



Peristiwa ini mengingatkan kita lagi tentang betapa rapuhnya manusia. Betapa mudahnya nyawa ini dicabut oleh Tuhan. Bolehlah saat ini kita yang menonton Jepang di hancurkan tsunami. Tapi bukan tidak mungkin suatu saat kita yang ditonton oleh manusia-manusia lain.

Yang kita perlu tanyakan, apakah kita siap untuk dicabut nyawa kita seperti itu. Apakah bekal kita sudah cukup untuk berpindah ke dunia lain selama-lamanya?
Boleh jadi ini adalah awal dari kiamat dunia.

Amrizal Muchtar
Sangatta, 15 Maret 2011

Fenomena Udin Sedunia

Setelah era Sinta-Jojo, kini muncul lagi artis baru dari dunia maya. Anda tentu mulai sering mendengar lagu tentang Udin sedunia yang liriknya tentang keberadaan nama udin yang pasaran tapi bias dijadikan lagu. Idenya bertolak dari banyaknya orang di Indonesia ini yang dipanggil Udin, yang dikandung oleh banyak nama seperti Kamaruddin (Udin yang suka dikamar), Tahiruddin (Udin yang suka ke WC) dan lain-lain sebagainya.

Keunikan dan kelucuan lagu ini mengundang perhatian banyak warga dunia maya. Apalagi setelah banyak disorot oleh berita-berita di televisi. Hal ini membuat saya berpikir begitu mudahnya menjadi artis/orang terkenal di negeri ini zaman sekarang.
Anda tinggal membuat video diri anda yang unik dan kira-kira bisa menjual. Kemudian anda upload di youtube. Kalau anda punya akses jurnalis televisi, minta tolong saja ke mereka untuk disorot/didramatisir. Tidak susah pastinya, karena jurnalis televisi tentunya setiap hari membutuhkan berita untuk dimuat di medianya.
Jadi kepikiran, saya mau bikin apa ya nantinya supaya bisa terkenal juga. Wkwkwk

kelebihan ipad 2

Begitu cepat teknologi baru bermunculan. Beberapa waktu lalu sempat iri lihat dokter kenalan punya IPAD yang tampak begitu keren, sedangkan aku masih setia dengan ACER mini. Eh, sekarang sudah muncul lagi Ipad generasi 2.
Teringat tahun lalu, betapa hebohnya saat gadged Ipad ini diluncurkan oleh Steve Jobs dari Apple. Langsung laris manis di seluruh dunia. Demamnya langsung sampai ke Indonesia, yang nota bene, belum sampai area distribusinya. Dengar-dengar ada yang sampai order langsung ke Amerika. Kepopuleran ini mendorong munculnya saingan-saingan dari vendor lain seperti Samsung galaxy.
Ipad 2 kini tentunya lebih bagus lagi. Fiturnya lebih tipis, hanya 8,8 mm. Bahkan lebih tipis dari Iphone 4. Otomatis beratnya juga lebih ringan, yaitu 1,3 kg.
Dengan prosesor berbasis ARM CORTEX a9, kecepatan akses alat ini jadi lebih cepat dari generasi pertama. ARM cortex a9 termasuk dual core alias dua otak, yang menjadikannya lebih cepat loading. Ipad 2 punya fitur smart cover yang memungkinkan Ipad terkunci secara otomatis saat cover ditutup.
Bagi para pecinta game, Ipad 2 menyediakan kapabilitas grafis yang 9 kali lebih cepat dari versi pertama. Selain itu ada HDMI (high definition multimedia interface) yang memungkinkan koneksi dengan perangkat televisi.





Lalu, seperti apa spesifikasi iPad 2 ini? Berikut bocoran lengkapnya.
1. Model:
- Wi-Fi
- Wi-Fi + 3G
2. Ukuran:
- Tinggi: 9,50 inch (241,2 mm)
- Lebar: 7,31 inch (185,7 mm)
- Ketebalan: 0,34 inch (8,8 mm)
- Berat: 1,33 pounds (601 g) Wi-Fi, 1.34 pounds (607 g) 3G
3. Storage
- 16GB
- 32GB
- 64GB
4. Konektivitas
- Wi-Fi (802.11a/b/g/n)
Bluetooth 2.1 + EDR technology
- Wi-Fi + 3G model: UMTS/HSDPA/HSUPA (850, 900, 1900, 2100 MHz); GSM/EDGE (850, 900, 1800, 1900 MHz)
- Wi-Fi + 3G for Verizon model: CDMA EV-DO Rev. A (800, 1900 MHz)
5. Layar
- 9,7 inch (diagonal) LED-backlit glossy widescreen Multi-Touch display with IPS technology
- 1024-by-768-pixel resolution at 132 pixels per inch (ppi)
- Fingerprint-resistant oleophobic coating
- Support for display of multiple languages and characters simultaneously
6. Chip
- 1GHz dual-core Apple A5 custom-designed, high-performance, low-power system-on-a-chip
7. Kamera, Foto dan Video Recording
- Kamera Belakang (resolusi belum disebutkan) : Video recording, HD (720p) up to 30 frames per second with audio; still camera with 5x digital zoom
- Kamera Depan: Video recording, VGA up to 30 frames per second with audio; VGA-quality still camera
- Photo and video geotagging over Wi-Fi
8. Baterai
- Wi-Fi:
+ Built-in 25-watt-hour rechargeable lithium-polymer battery
+ Sampai 10 jam akses web di Wi-Fi, lihat video, atau mendengar musik
+ Charging via power adapter or USB to computer system
- 3G:
+ Built-in 25-watt-hour rechargeable lithium-polymer battery
+ Sampai 10 jam akses web di Wi-Fi, lihat video, atau mendengar musik
+ Sampai 9 jam akses web memakai jaringan data 3G
+ Charging via power adapter or USB to computer system
9. Input/Output
- 30-pin dock connector port
- 3.5-mm stereo headphone minijack
- Built-in speaker
- Microphone
- Micro-SIM card tray (Wi-Fi + 3G model)
10. Sensor
- Three-axis gyro
- Accelerometer
- Ambient light sensor
11. Location
- Wi-Fi
- Digital compass
- Assisted GPS (3G only)
- Cellular (3G only)
12. Audio Playback
- Frequency response: 20Hz to 20,000Hz
- Audio formats supported: HE-AAC (V1 and V2), AAC (8 to 320 Kbps), Protected AAC (from iTunes Store), MP3 (8 to 320 Kbps), MP3 VBR, Audible (formats 2, 3, and 4, Audible Enhanced Audio, AAX, and AAX+), Apple Lossless, AIFF, and WAV
- User-configurable maximum volume limit
- Dolby Digital 5.1 surround sound pass-through with Apple Digital AV Adapter (sold separately)
13. TV & Video
- Video mirroring and video out support: Up to 1080p with Apple Digital AV Adapter or Apple VGA Adapter (cables sold separately)
- Video out support at 576p and 480p with Apple Component AV Cable; 576i and 480i with Apple Composite AV Cable
- Video formats supported: H.264 video up to 720p, 30 frames per second, Main Profile level 3.1 with AAC-LC audio up to 160 Kbps, 48kHz, stereo audio in .m4v, .mp4, and .mov file formats; MPEG-4 video, up to 2.5 Mbps, 640 by 480 pixels, 30 frames per second, Simple Profile with AAC-LC audio up to 160 Kbps per channel, 48kHz, stereo audio in .m4v, .mp4, and .mov file formats; Motion JPEG (M-JPEG) up to 35 Mbps, 1280 by 720 pixels, 30 frames per second, audio in ulaw, PCM stereo audio in .avi file format ( fyk / ash )

Tes Posting Via Sribefree

Testing

Cara Mengecilkan Perut

Latihan Praktis Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut keren, dan kencang merupakan dambaan bagi hampir setiap orang, namun untuk menjadikan perut memiliki bentuk yang ideal di perlukan sedikit usaha, tidak cukup hanya dengan sit-up ratusan kali sehari. Selain sit-up olahraga seperti jogging, renang, Aerobik, Jalan Santai juga bisa membantu mengecilkan perut Anda. Tapi, latihan sekeras mungkin juga nggak bakalan bikin perut kamu oke kalau nggak diimbangi sama diet untuk mengurangi timbunan lemak di daerah perut. Oke silahkan ikuti tips berikut ini untuk mendapatkan perut seperti yang Anda idamkan.

Pertama pastinya, sit-up, cara pengecilan perut yang paling populer. Tapi sit-up ini lebih oke lagi kalau divariasikan dengan gerakan menyilang. Nggak hanya sekedar lurus ke atas dan ke bawah. Ketika bangun, siku kanan diarahkan ke kaki kiri, begitu juga sebaliknya secara bergantian.

Sebelum banyak berlatih ada beberapa hal yang perlu kamu ingat untuk menghindari “kecelakaan”.

1. Ketika sit-up jangan pernah menarik atau menekan bagian leper dan kepala.
2. Usahakan kakimu jangan bergerak. Biarkan perut yang bekerja.
3. Tekan ke dalam bagian perut selama latihan.

berikut beberapa contoh latihan ringan untuk perut.
1. Sit-up dasar: Berbaring lah dengan lutut terlipat dan kaki rata menyentuh lantai. Letakan tangan di belakang kepala. Dengan menggunakan otot perut, angkat bahumu. Kembali ke posisi semula dan ulangi 10-12 kali.
2. Berlatih dengan handuk. Berdiri tegak pegang sebuah handuk kecil di atas kepala. Kencangkan perut dan bentuk gerakan melingkar besar dengan handukmu, ulangi 8-10 kali dan putar ke arah sebaliknya.
3. latihan dengan bola, Duduk diatas bola dan, gerakan kaki sehingga bola menggelinding perlahan ke punggung. Jika badanmu sudah paralel dengan lantai letakkan tangan ke belakang kepala. Kemudian dengan menggunakan otot perut angkat bahu kanan menjuju arah pinggul kiri. Kembali ke posisi paralel dan ulangi sisi sebaliknya.

Latihan Praktis Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Memiliki perut keren, dan kencang merupakan dambaan bagi hampir setiap orang, namun untuk menjadikan perut memiliki bentuk yang ideal di perlukan sedikit usaha, tidak cukup hanya dengan sit-up ratusan kali sehari. Selain sit-up olahraga seperti jogging, renang, Aerobik, Jalan Santai juga bisa membantu mengecilkan perut Anda. Tapi, latihan sekeras mungkin juga nggak bakalan bikin perut kamu oke kalau nggak diimbangi sama diet untuk mengurangi timbunan lemak di daerah perut. Oke silahkan ikuti tips berikut ini untuk mendapatkan perut seperti yang Anda idamkan.
Pertama pastinya, sit-up, cara pengecilan perut yang paling populer. Tapi sit-up ini lebih oke lagi kalau divariasikan dengan gerakan menyilang. Nggak hanya sekedar lurus ke atas dan ke bawah. Ketika bangun, siku kanan diarahkan ke kaki kiri, begitu juga sebaliknya secara bergantian.

Sebelum banyak berlatih ada beberapa hal yang perlu kamu ingat untuk menghindari “kecelakaan”.
1. Ketika sit-up jangan pernah menarik atau menekan bagian leper dan kepala.
2. Usahakan kakimu jangan bergerak. Biarkan perut yang bekerja.
3. Tekan ke dalam bagian perut selama latihan.

Nah setelah kamu siap, berikut beberapa contoh latihan ringan untuk perut.
1. Sit-up dasar: Berbaring lah dengan lutut terlipat dan kaki rata menyentuh lantai. Letakan tangan di belakang kepala. Dengan menggunakan otot perut, angkat bahumu. Kembali ke posisi semula dan ulangi 10-12 kali.

2. Berlatih dengan handuk. Berdiri tegak pegang sebuah handuk kecil di atas kepala. Kencangkan perut dan bentuk gerakan melingkar besar dengan handukmu, ulangi 8-10 kali dan putar ke arah sebaliknya.

3. latihan dengan bola, Duduk diatas bola dan, gerakan kaki sehingga bola menggelinding perlahan ke punggung. Jika badanmu sudah paralel dengan lantai letakkan tangan ke belakang kepala. Kemudian dengan menggunakan otot perut angkat bahu kanan menjuju arah pinggul kiri. Kembali ke posisi paralel dan ulangi sisi sebaliknya.

Cara Main Twitter Buat Pemula

Hati jadi tergerak untuk menulis postingan ini karena ada beberapa teman yang nanya sama aku tentang cara main twitter. Entah mereka kemana dan ada apa dengan mereka hingga mereka tidak tahu bahwa sekarang twitter udah mulai booming layaknya facebook yang kemarin sukses membuat orang jadi tergila-gila buat bikin akun disitu dan memainkannya. Facebook jadi hits karena berhambur selebriti. Tapi tahukah kamu sekarang banyak artis yang sudah pindah ke twitter. Karena bila di fb meskipun sesalep-salepnya seorang artis kalau memakai fb tetap aja jumlah temannya ga bisa lebih dari 4999 orang. Misalkan dia bikin akun yang kedua tetap aja teman yang ada di akun pertama ngeadd lagi. Jadi sadarlah bahwa facebook sudah mulai kurang efektif untuk mereka. Kalau di twitter sih sampai berjuta-juta teman pun tidak masalah, karena di twitter sistem pertemanannya terbagi dua, ada following dan ada followers. Apa itu? Nah disini saya coba menerangkan sedikit apa aja yang sudah saya ketahui di twitter.

Oke kita mulai saja dengan mengetahui apa itu twitter. Twitter itu secara singkatnya adalah sebuah layanan microblogging yang mana kita bisa menulis teks pembaharuan secara singkat dengan karakter terbatas. Persis seperti sms tetapi kita bisa mempublikasikannya baik dilihat semua orang ataupun kalangan tertentu saja. Untuk bisa ngetweet (sebutan untuk kegiatan posting status) tentunya kita harus bikin akun dulu di twitter.com mudah aja kok. Sama seperti bikin facebook atau yang lainnya. Apa? Ga bisa bikin? Sudah saatnya anda untuk berhenti main internet. Mendingan sana ke gurun dan main ama unta :D Pas bikinnya isilah sesuai data diri anda sebenarnya. Dan untuk username nya boleh aja pake nama kreasi anda misalnya “udin_alay” atau “putrimuaniess” atau “siodongodong” dan tentunya anda harus menanggung sendiri resikonya jika anda dibilang anak alay karena bikin nama aneh kayak gituan =) Mending nama yang biasa-biasa aja deh, aneh dikit tak apa yang penting mudah diingat.

Sudah bikin lalu apa lagi?

Tentunya kita mulai dengan memposting status kita di twitter. Updatenya bisa saja curhat colongan, pertanyaan atau apa saja yang menurut hati kamu cocok untuk diposting dan diseberluaskan. Misalkan sederhananya kamu menulis status twitter kamu begini,
Ofecc: “Besok makan gratis lagiii.. Ah senangnya :D”



Atau Cuma sekedar begini,
Hielmy: “baiklah, mari kita kemana!!”



Gampang kan? Kalau sudah bisa nulis-nulis status tentu saja anda harus nyari teman biar rame. Atau buat kamu yang pengen tau apa aja tentang artis idolanya kamu juga bisa nyari artis dengan men-search nama aslinya, rata-rata artis banyak yang punya akun twitter kok. Nah, untuk system pertemanannya terbagi dua. Following dan follower. Following artinya orang yang kita jadiin teman dan follower artinya orang yang jadiin kita sebagai temannya. Kita memfollow orang belum tentu kita di follow orang itu dan sebaliknya orang memfollow kita kita ga harus balik follow dia. Setelah punya teman, kita bisa mulai update status kita. Dan untuk diketahui, yang bisa baca status kita adalah orang yang jadi followers kita. Sementara orang yang kita follow mereka ga akan tahu-menahu. Misalkan kamu punya follower lima orang jadi pas kita posting status hanya lima orang itulah yang bisa membaca status. Dan misalkan kita memfollow dua ratus orang, mereka ga bakalan baca status kita. Kalau status mereka sih bisa aja kita baca. Kan kita jadi pengikutnya. Sudah mulai ngerti? Oke kita lanjut…

Lalu bagaimana jika mau menanggapi status orang yang kita follow?

Misalnya kita baru login lalu di halaman home kita liat teman atau artis yang posting dan kita bisa menanggapinya dengan menulis @namaorangnya pada status kita. Contoh: ada artis atau teman atau apalah memposting status begini,
hielmy: "baiklah, mari kita kemana!!"
dan kamu yang merasa fansnya si hielmy merasa perlu memberi tanggapan buat dia maka anda bisa langsung klik reply di tweetnya atau kamu bisa saja menulis secara manual dengan menambahkan @hielmy pada status kamu begini,
ofecc: "@hielmy kemana? Ini udah larut malem. Udah pada mau pulang malah :)"



Nah, dengan begitu berarti kamu sudah merespon tweetnya si hielmy tadi. Dan tweet kamu dijamin nyampe dan berdoa saja mudahan tu artis mau respon balik. Artis gitu loh, sekali posting status bisa langsung ditanggapi sama ratusan bahkan ribuan followersnya. Jadi jangan heran bila tweet kita ga dibales. Dan bersyukur lah kalo sampai dibales berarti kamu termasuk orang yang beruntung =) *lebay*

Hmmm… sudah mulai ngerti nih. Lalu apalagi coba cara-cara yang lainnya?

Di twitter ada yang namanya RT atau ReTweet. RT ini sifatnya untuk membagi atau menshare status orang lain yang kiranya kamu rasa cocok atau perlu dibagikan pada teman-teman follower kamu. RT ini bukannya untuk ngebales tweet. Kalau mau ngebales tweet cukup dengan cara @namaorangnya tadi. Jadi misalkan ada teman yang posting status begini,
jam_gadang: TENG TENG TENG TENG TENG TENG TENG TENG TENG TENG



Dan kamu merasa penting untuk dibagikan keteman lain maka pilihlah opsi RT tadi. Maka di status kamu akan tertulis begini,



Apa RT ga bisa diapa-apain? Bisa aja kok. Bila dirasa penting atau cuman gatal mau ngomentarin bisa saja ditambahin sedikit komentar didepan RT nya jadi begini,



PERINGATAN! Jangan terlalu sering melakukan RT apalagi dengan niat membalas tweet orang. Soalnya entar akan menuh-menuhin timeline orang aja. Dan akibatnya bisa saja kita diunfollow massal sama follower-follower kita. Ngerti kan? :)
Trus ada lagi istilah direct message atau disingkat DM, ini fungsinya kita bisa mengirim pesan langsung pada teman kita tanpa ada jejak di status kita. Jadi buat yang mau rahasia-rahasiaan ama teman twitternya bisa aja saling ngirim message lewat DM. Tapi untuk bisa ngeDM kamu dan dia harus saling memfollow, kalau salah satunya aja ga bisa. Mengirim DM bisa dilakukan dengan cara manual dengan cara mengetik “d @namaorangnya isipesan”

Trus bagaimana kalau main twitter? Apakah harus onlen si pc terus?

Standarnya memang begitu. Tapi menurut pengamatanku, jarang banget yang ngetweet lewat situs webnya langsung. Biasanya memakai jasa pihak ketiga misalnya lewat ping.fm, tweetdeck, seesmic dll. Dan yang paling penting tentu bagaimana kita bisa mengaksesnya lewat handphone. Karena internetan lewat handphone memang yang paling praktis dan murah. Tapi ada yang kurang nyaman bila kita ngetweet lewat web versi mobilenya. Kurang nyamannya itu adalah fiturnya yang terbatas banget antaranya untuk bisa melihat status terbaru kita harus mereload halaman webnya, ngecek @reply nya juga harus secara manual, ga bisa ngirim DM, ga bisa liat follower kita, dll. Tapi semua itu ga masalah, kamu bisa download aplikasi yang bisa bikin twitter enak di akses pakai hape. Nama aplikasinya yaitu Snaptu. Kalau lewat hape bisa langsung donlot disini. Tu udah lengkap disana, bisa mengetahui status terbaru, trus bisa ngereply, bisa ngeRT, pokoknya lumayan enak kalo mau twitteran lewat hape bila pakai aplikasi itu. Atau bila males pake aplikasi lain karena ribet, bisa juga kamu mengakses lewat hape kamu m.tweete.net segala hal yang mirip onlen di pc bisa kamu dapatkan disini.

Hmm… Ada info nya lagi ga selain yang tadi?

Oh ya, kalau main twitter hati-hati sama link-link yang menjanjikan penambahan follower kita. Misalnya ada yang menjanjikan follower hingga 200 orang perhari, ada juga yang ribuan dll itu sama sekali jangan dipercaya dan jangan coba-coba klik link itu apalagi sampai memasukkan id dan password kita disitu. Memang follower kita bakal nambah secara nyata bila kita ikutan disitu tapi awas! Twitter kamu bakalan posting status sendiri. Postingannya aneh-aneh dan menyebalkan. Dan lebih menyebalkan lagi follower kita kalau udah beberapa hari malah ga nambah lagi. Yang ada hanya sampah-sampah di twitter kita. Dan sialnya, menghentikan tweet spam itu susah banget. Biarpun kita udah minta stop untuk autotweet tapi tetap aja dia ga mau tau. Aku sudah membuktikan dengan bikin akun twitter boongan dan benar aja tu akun ngetweet sendiri sementara followernya mentok di angka tertentu aja.

Oww… gitu ya? Oke deh, sudah agak ngerti sekarang. Jadi, mau bikin akun twitter dulu ahhh…

Monggo, jangan lupa follow aku @ofecc. Biar kita bisa ngetweet ngalor ngidul sama-sama =) Dan buat yang merasa ber id @hielmy maaf saya minjam tweetnya sebagai contoh hehehe..

Tips Menghilangkan Jerawat

Wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.
Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa punya pacar jika wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang akan membuat jerawat anda hilang dan tidak akan mengganggu penmpilan anda lagi :

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.